Curso online de Mindfulness

Cómo mejorar la concentración y la gestión emocional en un entorno cambiante

Lunes 1, 8, 15 y 22 de febrero de 2021, de 21:00 h a 22:00 h

Nuevo curso online sobre cómo mejorar la concentración y la gestión emocional en un entorno cambiante.

Curso 100% práctico dirigido a autónomos, trabajadores / as en activo o en búsqueda de trabajo que quieran mejorar la concentración y el rendimiento laboral, gestionar de forma positiva el estrés y la adaptación a los cambios.

Se darán técnicas y estrategias basadas en la neurociencia y el Mindfulness aplicadas al ámbito laboral y comercial.

A cargo de Roser Claramunt, psicóloga coach, conferenciante y formadora especializada en
mindfulness, liderazgo y bienestar laboral.

Las personas inscritas en los cursos online recibirán un correo con las instrucciones para la conexión el día de la sesión.

Inscripción previa en: info@elsalt.cat

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